Jeeey!!

Jag har träningsverk i magmusklerna!
Det var målet efter gårdagens pass på gymmet :)
Ikväll blir det en timme medel jympa med Sandra och eventuellt lite gym efter det, jag har nästan blivit lite av en träningsnarkoman på mina lediga dagar. Man måste röra på sig, varje fall jag. Alla mår bättre av lite energi förbrukning.
Om du inte tror mig, testa två-tre dagar i veckan i tre veckor och se själv :) Resultaten gör det beroendeframkallande!
Man blir så stolt över sig själv, får mer ork om dagarna och förhoppningsvis någon liten komplimang. Komplimangen kommer utav att man utstrålar positiv energi, eftersom man känner sig mer nöjd med sig själv.

Jag har min sambo att tacka för att jag kom igång med träningen. Det var han som drog med mig på springturer i skogen och inspirerade till att börja på gym. Tack <3 !




Kram på er.